Проверено лично- 100% результат!

Гломерулонефрит и спортивное питание
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Дорогие друзья, уверяю вас, что гломерулонефрит – это не название экзотической травы, а серьезное заболевание, которое требует внимания.

Особенно, если вы являетесь атлетом и заботитесь о своем здоровье.

Что ж, сегодня у нас на повестке дня тема спортивного питания при гломерулонефрите.

Если вы думаете, что здесь будут рассказы о диетах из одних салатов и отказе от белков, то я вас разочарую.

Мы поговорим о том, как совмещать любовь к спорту с заботой о своих почках.

Приготовьте свои тетрадки и ручки, мы начинаем!

➔ ➔ ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ✅



























































































































Почки теперь в норме! ГЛОМЕРУЛОНЕФРИТ И СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Я знаю! Смотри что делать

Гломерулонефрит и спортивное питание

Гломерулонефрит – это заболевание почек, которое характеризуется воспалением гломерулов – капиллярных сосудов, помогающих выделять из организма токсины и лишнюю жидкость. Это заболевание может привести к потере функциональности почек, что вызовет обильный отечный синдром, повышенное кровяное давление и нарушение обмена веществ.

Один из способов предотвратить или уменьшить риск возникновения гломерулонефрита – это правильное питание. Спортивное питание

также может играть важную роль в профилактике заболевания и поддержании здоровья почек.

Правильное питание

Рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров и углеводов. Однако, для пациентов с гломерулонефритом особенно важно контролировать уровень белка. Слишком большое количество белка может привести к образованию азотистых отходов, которые не могут быть выведены из организма пациента с почечной недостаточностью.

Пациенты должны следить за потреблением калия, фосфора и натрия. Слишком большое количество этих веществ может вызвать повышенное кровяное давление и ухудшение функции почек. Поэтому, пациентам рекомендуется ограничить потребление красного мяса, жирной пищи, консервов, морепродуктов и т.д.

Спортивное питание

Спортивное питание может содержать большое количество белка, который необходим для построения и восстановления мышечных тканей. Однако, для пациентов с гломерулонефритом важно выбирать правильный тип белка. Растительный белок, такой как белок сои, гороха, фасоли, является лучшим вариантом, чем животный белок, содержащийся в мясе или молочных продуктах.

Также, пациентам следует ограничить потребление белковых добавок и аминокислотных комплексов, так как они могут содержать большое количество азота, который может оказать дополнительную нагрузку на почки.

Вывод

Гломерулонефрит – серьезное заболевание, требующее соблюдения особого рациона. Пациентам рекомендуется следить за потреблением белка, калия, фосфора и натрия. Спортивное питание может быть полезным инструментом в профилактике заболевания и поддержании здоровья почек, но пациентам необходимо выбирать правильный тип белка и ограничивать потребление белковых добавок. Следуя этим рекомендациям, пациенты с гломерулонефритом могут уменьшить риск осложнений и поддерживать здоровье почек на должном уровне.


Статьи по теме: